1:■本書について 2:「ガイドトーンを使ったリズム練習」と「エチュード」の違いについて 3:付属CDについて 4:さらなる練習のためのアイディア 5:読譜について 6:本書で使用するリズムの例 7:リズムの置き換えのための練習課題 8:スウィング8thノート／　ジャズ・フレージング 9:・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 10:エチュード　1　　（参考コード進行：　マイナー・ブルース） 11:エチュード　2　　（参考コード進行：　Confirmation） 12:エチュード　3　　（参考コード進行：　If　I　Should　Lose　You） 13:エチュード　4　　（参考コード進行：　Stella　By　Starlight） 14:エチュード　5　　（参考コード進行：　Misty） 15:エチュード　6　　（参考コード進行：　Blue　Bossa） 16:エチュード　7　　（参考コード進行：　Satin　Doll） 17:エチュード　8　　（参考コード進行：　What　Is　This　Things　Called　Love？） 18:エチュード　9　　（参考コード進行：　Autumn　Leaves） 19:エチュード　10　　（参考コード進行：　All　Of　Me） 20:エチュード　11　　（参考コード進行：　Out　Of　Nowhere） 21:エチュード　12　　（参考コード進行：　Someday　My　Prince　Will　Come） 22:エチュード　13　　（参考コード進行：　Days　Of　Wine　And　Roses） 23:エチュード　14　　（参考コード進行：　If　Could　Happen　To　You） 24:エチュード　15　　（参考コード進行：　There　Will　Never　Be　Another　You） 25:エチュード　16　　（参考コード進行：　Don’t　Blame　Me） 26:エチュード　17　　（参考コード進行：　How　High　The　Moon） 27:エチュード　18　　（参考コード進行：　I’ve　Got　Rhythem　-リズム・チェンジ） 28:エチュード　19　　（参考コード進行：　Body　And　Soul） 29:エチュード　20　　（参考コード進行：　I’ll　Remember　April） 30:エチュード　21　　（参考コード進行：　ブルース） 31:エチュード　22　　（参考コード進行：　All　The　Things　You　Are） 32:エチュード　23　　（参考コード進行：　Lover　Man） 33:エチュード　24　　（参考コード進行：　Cherokee）