1:◆はじめに 2:◆本書について 3:「ガイドトーンを使ったリズム練習」と「エチュード」の違いについて 4:付属CDについて 5:さらなる練習のアイデア 6:読譜について 7:本書で使用するリズムの例 8:リズムの置き換えの練習 9:スウィング8thノート 10:ジャズ・フレージング 11:●エチュード1〜24 12:●チューニング・ノート：コンサートA音 13:◆著者について 14:◆Jack　Pezanelli（ジャック・ペザネリ）演奏