前著から7年。大幅に内容を刷新し、新たにパラスポーツ、コンディショニングの章を設け、スポーツ関連の最新情報や興味深いエピソードをコラムにして追加。スポーツ指導者を目指す人だけでなく、スポーツを行う一般学生にも役立つ一冊。1. スポーツ医学とは2. スポーツと健康3. スポーツ選手の健康管理4. 特殊環境下でのスポーツ障害とその予防5. スポーツ選手に起こりやすい病気と内科的障害6. スポーツ選手に起こりやすい運動器の外傷・障害7. スポーツ外傷・障害後のリハビリテーション、パラスポーツ8. 生活習慣病とスポーツ9. コンディショニング10. 遠征でのスポーツ医学11. スポーツと嗜好品、サプリメント、薬物12. 救急処置