一生懸命なのに上達しない、やる気はあるけれど長続きしない…。好きだからこそ懸命に練習しすぎてしまう学習者のための、ピアノとの新しい関係の育み方。ラクで自分に合った自然な身体の使い方をきめこまかくアドバイス。これで練習やレッスンが一層楽しくなる。プロローグ第1話　ラクに弾くために第2話　いつも確認したいこと第3話　自然な身体の使い方第4話　テクニックは助け合い第5話　弾けない原因を取り除く第6話　音楽と向き合う第7話　ピアノとの良い関係第8話　練習の取り組み方あとがき