【DISC-1】DANCE-1：課題曲「ミスター」for ウエスト・ヒップ・腿周りKARAのMEGAヒット曲『ミスター』、『ジャンピン』、そしてKARA最新の楽曲「サマー☆ジック」や「SUNNY DAYS」で構成されたエクササイズDVDが3形態同時リリース！！夏を前にみんなのダイエットをKARAが応援！！今年こそ夏前にダイエット！！いままで続かなかったダイエット・エクササイズプログラムでしたが、今回のこのプログラムはKARAメンバーと一緒に、彼女たちのメガヒット曲で楽しく踊り、みんなでパーフェクトボディを手に入れちゃいましょう♪そもそもK-POPのアイドルたちは、いずれもみんなスリムでしかも健康的なイメージがある。その秘密は、彼女たちの踊りにあった！！今回、腰のくびれ、引き締まった二の腕、締まったふくらはぎなど、特に気になるところに効き、初心者の方でも簡単に踊れる構成になっているエクササイズDVDがこのKARAFIT！！いつでも気軽にご自宅で好きな時間にエクササイズができます。またユニバーサルミュージックが展開する全国のフィットネスクラブに既に導入しているオリジナルダンスエクササイズプログラム「UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE」。この夏、全国のフィットネスクラブやスタジオで導入予定！夏前まだ間に合うダイエットDVD「KARAFIT」KARAのメンバーが実際に出演して丁寧にレクチャーしてくれる夢のようなダイエットDVD！！KARAのメンバーのスタイルの良さがすでに結果にコミットしている！！