理想と現実のギャップに思い悩み，人生100年時代のさまざまな場面で立ちすくむ女性に，先行きが不透明で将来の予測が困難な時代を生き抜く勇気と選択の手がかりを提供する。第1部　ヤングの生き方1.『若おかみは小学生』から学ぶ初期キャリア2.『魔女の宅急便』から学ぶ仕事の意味3.『時をかける少女』から学ぶタイム・マネジメント4.『インサイドヘッド』から学ぶ感情マネジメント5.『千と千尋の神隠し』から学ぶタフネス6.『耳をすませば』から学ぶキャリア観の変遷7.『紙ひこうき』から学ぶ計画された偶発性8.『天気の子』から学ぶ愛するということ9.『ルパン三世THE FIRST』から学ぶ学習の意義10.『おもひでぽろぽろ』から学ぶワーク・ライフ・バランス11.『君の名は。』から学ぶパラレル・キャリア第2部　ミドルの生き方12.『アナと雪の女王』から学ぶ女性の活躍13.『アラジン』から学ぶガラスの天井14.『トイ・ストーリー』から学ぶリーダーのあり方15.『ライオン・キング』から学ぶリーダーシップスタイルの変換16.『美少女戦士セーラームーン』から学ぶ若手社員の人材育成17.『シング』から学ぶ多様性マネジメント18.『ズートピア』から学ぶアンコンシャスバイアス19.『メリダとおそろしの森』から学ぶ組織マネジメント20.『となりのトトロ』から学ぶボランティア21.『風の谷のナウシカ』から学ぶサスティナビリティ第3部　シニアの生き方22.『カールじいさんの空飛ぶ家』から学ぶ人生100年時代23.『カーズ／クロスロード』から学ぶジェネラティビティ24.『エセルとアーネスト』から学ぶハッピーエンド第4部　人生を変えた15のアニメ映画