肿泡眼急救法！几招教你轻松改善早起浮肿

大家是有没有觉得早起照镜子的一刻是自己一天中最丑的时候呢？因为前一天晚上哭过、睡眠不足、摄取过多的水分等原因，导致眼睛非常浮肿，整个人看起来两眼无神、目光呆滞，严重影响一天的好心情。那这个时候要怎么办呢？不用担心，贴心小编为你安利几个急救方案，让你轻松搞定眼睛浮肿~

眼睛浮肿急救方案

• 化妆棉湿敷

将化妆水倒在化妆棉上，用来湿敷眼部。记得化妆水的量一定要足，要将化妆棉完全浸湿，如果觉得太浪费的妹子也可以用冷的水代替。

眼部浮肿比较严重的话可以先将水拿去冰箱冰冻一下效果会更好哦，因为冰冻过的水可以使膨胀的血管收缩，减轻眼肿情况。

• 热毛巾敷面

早上起床觉得湿敷太冷的妹子们也可以试试用热毛巾敷面，效果和湿敷是差不多的哦~

将毛巾用热水浸泡后拧干，用来敷脸，这样可以促进面部多余水分的排出，消除面部水肿。

Tips：敷脸的时候20秒-30秒为最佳哦，并且要把握好热水温度，不要烫伤皮肤。

• 冷勺子按摩眼部

如果觉得热敷冷敷麻烦，那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内，几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷，可以缓解哭过肿起的眼睛。

预防眼部浮肿

• 不要过度摄取盐分和水分

眼皮浮肿与睡前吃过咸的食物，饮水过多都有关。过度摄取盐分和水分，会导致血液循环变差，身体就会变得肿胀哦。虽然建议在睡前喝一杯水，但最好不要喝太多哦。

• 保证睡眠质量

现在很多年轻人都有熬夜的习惯，熬夜党、修仙党比比皆是，结果第二天起床不仅没睡好，眼睛还肿的不行。小编建议大家早点入睡，还是要保证好8小时的健康睡眠时间哦~

• 睡前不要大哭

哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。

人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，就会形成眼睛浮肿的现象~

眼部保养推荐

眼部是全身最薄、最为娇嫩的皮肤，非常容易缺水和干燥，长期的拉扯、用眼过度也容易出现细纹、黑眼圈等情况~眼部的保养也刻不容缓，下面小编就跟大家种草几款效果很好的眼霜~

• POLA 抗糖化眼霜

POLA高端线的一款全效眼霜，能有效改善长期难去除的眼周暗沉，还能有效改善眼周皱纹、上眼皮松弛、黑眼圈等问题。呵护敏感的眼部肌肤，赋予眼部高密度构造强度，据说可以抵御每天2万次的眨眼负担！

• 兰蔻 大眼精华

兰蔻大眼睛眼部精华肌底液，能有效抵抗黑色素过度分泌，缓解黑眼圈与眼部浮肿，这个精华最吸引我的，就是它有一个可以旋转的小钢珠，那个小钢珠昂，按摩眼周真的超舒服！

使用方法也有3个不同的，分别能解决不同的眼部问题，按摩珠在瓶口转一圈，在按摩珠上的保留的量，正好是一只眼的用量，所以就可以解决，很多人不知道用量到底多少的问题了，卫生均匀不浪费~

• Spa treatment 蛇毒眼膜

Spa treatment蛇毒眼膜，是日本贵妇级眼膜，在日本已经红了很久。使用了类似蛇毒的成分，增强肌肤弹性，令肌肤重新产生胶原蛋白和弹力蛋白。使皮肤提升紧致，减少色素沉。它的保湿收紧效果不错，也可以用作急救面膜，有利于后续眼下的妆容服帖哦~

眼睛是心灵的窗户，一双灵动的眼睛会让你显得神采奕奕，所以眼部的保养、消除眼部浮肿都刻不容缓哦~

PS：你还有什么去除眼部浮肿的妙招吗？

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